Lam med fennikel og squash

Med inspirasjon fra Marokko.

Denne retten er en uforglemmelig smaksopplevelse som tar deg med til Nord-Afrikas yrende liv og matkultur.

Helsemessig effekt

  • Fennikel inneholder en unik kombinasjon av fytokjemikalier som gjør den til en effektiv antioksidant.
  • Fennikel er også en god kilde til kalium, som bidrar til å motvirke høyt blodtrykk,  samt antimikrobiell vitamin C som er nødvendig for riktig funksjon av immunsystemet.
  • Fennikel inneholder folat, et B-vitamin som er nødvendig for omdannelsen av skadelig homocystein til andre, godartede molekyler.
  • Aprikos er svært rik på næringsstoffer. Den inneholder vitamin A, B og C, protein og mineraler som kalsium og fosfor.
  • Aprikos gir kroppen varme, og gjør spesielt godt for personer med langsom forbrenning og kalde hender/føtter.
  • Etter å ha spist aprikos og mandel kan stoffene dihydrocyanat og benzaldehyd, som produseres i fordøyelsen, bidra til å styrke kroppens motstand mot kreftceller.

Rettens bakgrunn

Denne retten er basert på den tradisjonsrike marokkanske retten «Tagine». Grønnsaker, kjøtt og tørket frukt legges lagvis og langtidskokes i ovn med glødende kull. Resultatet er en utrolig saftig og smaksrik rett.

Ingredienser

  • Lam
  • Fennikel
  • Squash
  • Gulrot
  • Tomat
  • Tørket frukt og bær
  • Sitron
  • Løk
  • Hvitløk

Allergener: sulfitt

 

 

Omtaler

Det er ingen omtaler ennå.

Bare innloggede kunder som har kjøpt dette produktet kan legge igjen en omtale.